例会次第
日時 ： 令和8年10月26日(月)19:00～20:30（Zoom入室 18:55）
会場 ： Zoom
●19:00 開始 （Zoomへの入場は 18:55からです）
1.開会のあいさつ
会長 弥冨尚志
2.講演（19時05分から）
- 講演：睡眠から考える「働く人のウェルビーイングと働きがい」
- 講師：産業医科大学 医学部 公衆衛生学教室
教授・国際センター長 中田光紀 様
【内容】
「よく学び、よく遊べ」と言われますが、働く人にとっては「よく働き、よく眠る」ことも大切です。
しかし現代では、仕事や生活のために睡眠が削られ、「眠ること」が後回しになりがちです。
睡眠は単なる休息ではなく、心身の健康を支え、日々の活力や仕事への意欲、さらには幸福感にも深く関わっています。
本講演では、睡眠時間だけでなく、睡眠の質や規則性にも目を向け、ウェルビーイングと働きがいを支える睡眠のあり方について考えます。
3.連絡事項
新入会員紹介
次回のご案内
4.閉会の挨拶
副会長 山口亨
●20:30頃 終了予定
ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております。
※写真はイメージです。